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端午佳节是一个养五体的好时机

端午节是中华民族重要的传统佳节，这一天人们要举行一系列驱邪避灾的风俗活动，如吃粽子、划龙舟、插艾叶等等，其中也蕴含了养生保健的医理，可以说端午节是一个集全民防病、运动健身、避瘟驱毒、祈求健康的一个节日。中医有＆ld

清宫祛暑方药

清代宫廷的祛暑方药品种很多，据《太医院秘藏膏丹丸散方剂》、《御药院方》，《清太医院配方》、《清太医院秘录医方配本》，记载常用祛暑方就达14种之多。清朝的御药房，专为帝后嫔妃采购、储备、加工、配制丸散膏丹和煎煮汤药。按清宫

怎么应对加班后遗症

经常加班会导致身体长期处于疲倦的状态，健康出现异常，工作效率随之降低，甚至会引起情绪极端化等后遗症。为此，小编专门给大家准备了中医妙招--帮你应对加班后遗症，让职场人士即使加班也能保持健康的体魄。加班后遗症之一：一宿未过

长期吃人参身体有什么变化

人参又称黄参和地精，是东北地区最著名的三大宝藏之一。它是一种补气药，可以促进皮肤的血液循环。它还对调节皮肤的水油平衡具有良好的作用。可以说是有益的。美容产品，用于气功护肤。那么，长期食用人参的变化是什么？让我们看一下这篇

坐月子可以吃香蕉吗

香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实。原产亚洲东南部，我国台湾、广东、广西、福建、四川、云南、贵州等也均有栽培，以台湾、广东最多。秋季果实成熟时采收，经处理脱涩后，洗净鲜用。我国栽培的有甘蕉，粉蕉两个品种。甘蕉果形短而稍圆，粉蕉果

子宫内膜异位症的临床表现

子宫内膜异位症症状的临床表现，随异位内膜的部位而不同，子宫内膜异位症严重的会导致女性不孕，所以女性朋友要做好预防，及早发现，及时诊治。那么子宫内膜异位症症状什么？子宫内膜异位症症状表现1、大便坠胀：一般发生在月经前期或月

菊花的功效与保健作用

菊花隽美多姿，然不以娇艳姿色取媚却以素雅坚贞取胜，盛开在百花凋零之后。中国赋予菊花高尚坚强的情操，以民族精神的象征视为国萃受人爱重，菊作为傲霜之花，一直为诗人所偏爱，古人尤爱以菊名志，以此比拟自己的高洁情操，坚贞不屈。菊

葡萄的多次结果枝术措施

①利用副梢一年多次结果。热区气候温暖，生长期长，芽具早熟性，副梢多次萌发，花序原始体容易形成，可诱发葡萄一年多次结果。选用适宜品种如巨峰、白香蕉等。在开花前15-20d，对结果蔓留4-6片叶摘心后，促顶端萌发1-2个副梢

中医如何看待小儿出现厌食情况

小儿厌食在很多家庭中都要体现，也令众多家长感到非常烦恼。对于小孩，饮食是他们最好的补充营养的方法，但是经常的厌食不仅没有耽误了成长发育，对身体健康也是会带来很大的影响。那么中医如何看待小儿出现厌食的情况呢？又有什么方法可

常吃什么养肺中医养肺简单方法值得一看

肺是人们身体重要的呼吸器官，也是人们身体的造血器官，肺和人们的身体多种器有关联，肺好的话身体的身体发肤都是十分的健康，肺也是十分娇嫩的器官，所以人们要对肺多加以保护，人们常吃什么养肺呢？让我们来看看中医养肺简单方法吧。男

饮用决明子水有哪些禁忌点三大副作用不容忽视

决明子是中医中常常会用到的药材，很多朋友都有过基本的了解，想要清肝明目，使用决明子泡水是最为合适的，但是中医也指出，并不是所有朋友都适合喝决明子水，它也存在着一定的副作用，大家在选择该药材之前，一定要认真了解相关的注意事

学会中医止嗝的六个妙招打嗝时真的能派上用场

身体受凉的时候会出现打嗝的情况，吃饭的速度如果过快的话也会导致打嗝的现象。所以为了防止出现打嗝，在平时需要适当的保暖，还需要注意自己吃饭的速度，千万不能吃得过快。一旦身体出现打嗝的情况，采取什么方法可以止嗝呢？建议学会中

冬季补身体怎么补主要有三个方面

大家多说冬季补身体来年能打虎，可是很多人不知道到底该怎么补，如果说盲目的吃喝会对身体造成危害，所以为了身体的健康，大家要懂得科学的滋补养生，中医养生专家们认为冬季养生最主要有三个方面，驱寒、补肾以及补气，从这三个方面来补

头发颜色的变化能发现疾病隐患

头发颜色与肾有关，另外，头发颜色还反映身体疾病隐患。下面教您通过观察头发的颜色自测疾病隐患，以便及时采取措施。教你看头发颜色自测疾病隐患灰白发正常情况下，40岁后都会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减、肝血

无花果酵素功效与作用

酵素有利于提高我们人体的免疫能力，那无花果酵素有什么功效与作用呢？①：平衡内分泌，活化细胞，美容养颜。②：提高身体免疫，增强身体抵抗力。③：缓解便秘。④：缓解痛经。⑤：解酒。由于在过去酶又称作酵素，商家将水果酵素说成水果

给宝宝进行按摩有哪些注意事项

我们都知道中医按摩是一种非常好的治疗方法，所以在现在的生活中大部分朋友都喜欢利用这种方法来帮助自己保健身体。而宝宝在日常生活中最容易出现身体不适，一些家长就喜欢在宝宝身上进行按摩，那么这种方法好吗？宝宝按摩有哪些注意事项

中医有什么有效方法缓解胃痛疾病

随着生活节奏的加快，很多朋友生活习惯也随着变得不健康，因此身体处于亚健康的状态。尤其是胃部，饮食的不注意、熬夜、压力大等都会引起胃部的不适，胃痛也成为人们头疼的问题，那么中医有什么方法可以有效缓解吗？下面就由小编来为大家

如何判断肝脏是否有毒呢？

检查肝脏是否有毒的方法1、指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为＆ldquo；肝主筋＆rdquo；，指甲是＆ldquo；筋＆rdquo；的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。如果指甲过白或是慢性

达人支招：抑制油脂的放肆行为

破费了太多吸油面纸后，油腻的肌肤状态仍然存在。也许是方法的问题，你要耐心听从我们的教导，才能慢慢真正抑制油脂的放肆行为。想摆脱油腻肌肤前，请先了解你肌肤油分的分泌程度。分度控油让肌肤清爽度日我们帮你大致分出了三类典型状况

鸊鷉的功效与作用及禁忌_食用方法

鸊鷉拼音：B＆igrave； Tī英文名：Grebe别名：鷉、须赢、刁鸭、油鸭、水彾仃、水葫芦、水鷉、水攒、水子钻、王八鸭子、小乌鸭出处：出自《本草纲目拾遗》来源：药材基源：为鸊鷉科动物小鸊鷉的肉。拉丁植物动物矿物名：P

中医治疗湿疹的9个小偏方

湿疹是最常见的皮肤病，虽然高发人群是婴幼儿，成年人也有可能出现湿疹的症状哦。在这里，为大家来介绍一下中医治疗湿疹的9个小偏方，帮你在这个夏天轻松缓解湿疹的症状，快来一起看看吧。湿疹的症状急性湿疹：皮损初为多数密集的粟粒大

为你科普中药大黄泡水喝的功效作用一起了解一下

大黄这种中药材在日常生活中比较常见，也算的上人们比较熟悉的中药材之一了。大黄有清热解毒的功效，人们在生活中常用大黄泡水喝，可以帮人们保健身体还能预防各种疾病，大家想了解这方面的知识可以参考下面对它做具体介绍。大黄泡水喝有

榨菜治晕车晕船是真的吗？治疗晕车晕船的方法

很多人在听到要出远门的时候都是拒绝的，因为路途的遥远，自身的晕车，所以大家都不怎么原意出远门，那么怎样治疗晕车晕船的习惯呢？今天小编就给大家介绍的这种菜可以治疗大家的晕车晕船的症状，大家赶紧学起来吧。避免晕车晕船的实用小

儿童肥胖应如何调整学习和治疗的关系

儿童肥胖的患者，并不因肥胖而影响学习；而坚持治疗在某种情况下，却要影响学习。因为在减肥过程中，由于运动量的加大；肥胖患者常有感觉疲劳、思睡、口渴等症状，所以正确处理减肥治疗与学习的关系十分重要。为了解决学习与治疗的关系，

心情不佳时穿衣要记住四个“不”

美国著名心理学家杰克·布朗研究后认为：适当地选择衣服，有改善情绪的功效。称心的衣着可松弛神经，给人一种舒适的感受。在情绪不佳时，穿衣应该注意四“不”。不穿易皱的麻质衣服情绪欠佳的日子里，别穿容易皱的麻质衣服。易皱的衣服使

藏在手指里的养生秘诀

江湖术士靠手相算前途，其实手相不一定指示命运，但肯定预示你的健康。每个手指都有穴位与器官相连。灵活十指就在眼前，随时可看，随地可按……我们的手部和足部一样，布满了与人体器官紧密相连的经络穴位，当身体某个部位发生异常，手掌

治疗“热伤风”还是中药好

连日的雷阵雨天气导致京城气温忽高忽低，不少人患上“热伤风”。医生提醒，感冒若有高烧应先查血常规，“热伤风”的治疗开始应以中药为主。如果白细胞数偏低，可能是病毒性感染，此时用板蓝根冲剂、感冒清热冲剂、双黄连口服液等都对症。

针灸减肥，绿色健康减肥法

如今减肥的方法虽各种各样、五花八门，但绿色健康的中医针灸点穴减肥仍是大多美容院的“镇垫之宝”，受到爱美女性的青睐。那么，点穴减肥真的能让你健康瘦下来吗？在减肥前，不妨让专家为你支招一些“门道”吧。问：点穴减肥一般应点

运动袜弹性同样不可轻视

运动能给人带来愉悦，但有的运动爱好者对着装不在意，往往在一场球赛或一堂训练课结束后，发现脚磨出了血泡。除了鞋不合脚，袜子也可能穿得不合适。该如何选择一双适合运动的袜子呢？北京体育大学教育训练学孙卫星副教授说，挑选袜子有四

五音疗法助养生

音乐是一种旋律，一种语言，一种心境。经常听一些舒缓平和、优雅空灵的古乐，可以放松紧张心情、缓解身体的不正常状态。这是时下许多人的爱好与习惯。但采用音乐养生或治疗某种疾病，很多人并不太了解其中的奥妙。音乐具有精神效应、联想

用挑治四缝穴的方法治疗小儿疳积

我有个朋友的女儿，小时候身体很不好，长得面黄肌瘦，隔三差五就感冒，一感冒就发烧，一发烧就要输液，医生诊断为＆ldquo；疳积＆rdquo；，父母没少操心。后来在我的建议下进行了几次四缝穴挑治刺血，没想到，从那以后，

桃花美容治便秘

姹紫嫣红的桃花，不仅可供观赏，而且也是一味良药。桃花含有山柰酸、香豆精、三叶豆甙、柚皮素、维生素A、B、C等成分，味苦性平，无毒，治病疗疾，内外咸宜。桃花又是美容佳品。中药泡脚　让你美丽中医美容“花粥”法《古今秘苑》载：

提高免疫力的食物有哪些中医这样为你推荐

为什么现在越来越多的人都是亚健康的身体状态？这正是因为大家的免疫力下降了，一些朋友因为忙于工作，缺乏运动，导致自己的体质越来越差，这类朋友应该多吃一些能够提高免疫力的食物。比如，菌菇类以及豆类的食物，下面我们就来详细的了

婴儿奶粉也能减肥吗？

有没有不用受苦的减肥方法？其回答当然是肯定的。那就是利用婴儿吃的奶粉的“奶粉减肥法”。简单地说，就是利用奶粉代替饭，使你的身体合理、轻松地瘦下来，这是一种很好的减肥方法。有很多人曾尝试过很多方法，但都失败了，那么不妨试一

春季喝什么粥养生春季养生这几点要注意

春天是一个美好的季节，万物复数打的变暖，不过既然说了是万物复苏就会包括很多的病菌也会渐渐的多了起来，所以这时候一定要注意保养提高身体的抵抗力，春季喝什么粥养生呢？春季养生有哪些事情需要注意呢？让我们一起来了解春季养生的知

天然水蛭素提取通过鉴定

广西壮族自治区南宁市科康生物科技公司通过诱导液的作用，从活体金边蚂蝗（菲水蛭中药专业＞中草药汇编＞中药大典＞动物类＞水蛭＞）唾液中提取天然水蛭素，日前通过该区科技厅组织的专家鉴定，确认该技术在同类研究中处于国内先进水平。

草药是中药一种吗中药材会不会过期

很多人对草药、中药的区别弄不清楚，认为草药就是中药，那么这种说法是不是对的？随着中药的价值被越来越人认可，了解一些中药常识，比如知道怎么选购中药很有必要，那么草药是中药一种吗？中药材会不会过期？中医养生专家表示，草药与中

女贞子栽培要点

女贞子为木犀科植物女贞的果实。生于海拔2900m以下的疏林或密林中，也可栽培于庭院或路旁。现就其栽培要点介绍如下。生物学特性喜温暖湿润气候，喜光耐荫，不甚耐寒。对大气污染的抗性较强，对二氧化硫、氯气、氟化氢及铅蒸气均有较

学习明星减肥华丽蜕变瘦身美人

导读：美丽是人人都可以拥有的，只要付出一定的努力；爱美更加是女人的天性，敢于积极追求美的人才更加自信。其实方法对了，减肥也不是难事。学习下明星的减肥妙招，说不定下一刻就能华丽地蜕变成瘦身美人哦！下面想小编给大家搜罗来的几

中医的补水护肤方法坚持这样做皮肤细嫩柔滑

皮肤好都是靠日常精心护理得当来能实现的，相信很多女性朋友们日常护肤都是使用护肤品来护理，那么除此之外其实还有更多好的方法，让你实现皮肤由内而外的美丽，学会中医的补水护肤方法，让你的皮肤西能柔滑，接下来就和小编来看看到底怎

治疗湿疹的常见中医偏方找出诱发湿疹因素

夏天天气热了，人们出汗多，如果不及时将汗液擦干，很容易导致湿疹的出现，特别是小宝宝，湿疹发作时会有瘙痒的感觉，小宝宝不懂的表达这会让他们很受罪，那么，湿疹该怎么治疗？下面我们来看看中医治疗湿疹的方法。治疗湿疹的中医偏方将

类风湿关节炎的病因和治疗方法

类风湿关节炎是中老年人常见的疾病之一，并且对我们的生活影响很大。由于这是一种大多数人中老年人都容易患上的疾病，所以预防和治疗都应该要多了解了解才行。今天，一起来看看类风湿关节炎的病因和治疗方法吧。类风湿关节炎的病因感染因

中医教你看手指形态了解身体状况人的五指如何辨别健康

每个人的手指在生活中是每天使用，其实我们的手指也需要保持好健康，因为对我们的说呢提作用大。并且在中医上也能通过看手指判断自己的健康问题。从我们的舌头或是脸色的情况，都可以看出大致的健康状况。同样的道理，手指也关系到身体的

肾气不足的症状具体有哪些呢

肾气不足对于大家来说，也是一件很困扰的事情。所以，大家是很有必要了解一下的，因为这种疾病的问题对于大家的身体会很有危害。很多人因为这种症状会出现头晕或者精神状态不佳的问题，对于大家的工作和生活都会是困扰，那么，今天就让小

脾胃虚弱应该怎么办这几种方法很有效

脾胃虚弱对于大家的生活会有一定的影响，不仅会影响大家的生活，还会影响大家的工作。所以，我们还是很有必要了解一下相关的问题、在我们身体里有个器官叫做脾，一般脾胃是不分家的，脾虚就是我们说的身体虚弱，脾胃不好脾虚如果我们不能

治疗闭经的中医经验

中医认为，女性继发性闭经大多属于气血虚弱，肝肾不足、气滞血瘀、痰湿内阻等引起。下面我们就来给大家介绍一下治疗闭经的中医经验，希望对大家有所帮助。病案1冷某某，女，19岁，未婚。2007年11月2日初诊。因＆ldquo；月

蒲公英可以吃吗? 那神奇的蒲公英炒鸡蛋

在生活中有很多的野生食材，跟其他的食材搭配起来味道很好，当然这些可食用的野生食材本身就有营养价值。不知道大家还记得那个被风一吹就飘散的蒲公英吗？如果跟你说蒲公英具有可食的功能你会震惊吗？今天就来介绍一下这种最最普遍的蒲公

二次煎中药的正确方法

为什么中药要煮两次？因为第一次在煮，只有可以让30%的中药药效沉淀，而第二次在煮可以，有40% ~ 50%的有效成分沉淀，煎煮两次80%左右的药物成分都已经析出来。把它们混在一起服用就可以了，如果只是煎煮一次，就无法有效

田七粉的正确吃法与功效

三七粉，又叫田七粉、金不换，是一味非常好的中药材。很多外伤都会吃田七煲鸡，疗伤效果十分显著，因为三七的药用价值有止血、散瘀、定痛的功效。古时人常说的金疮药便是由三七粉制成。说到三七粉，一般都有生、熟之说。所谓生熟，其实也

高丽参适合什么人吃什么人吃高丽参的效果好

高丽参是非常有名的补药中药，每一种补药都特别相对适合人群，高丽参也是如此那么高丽参适合谁呢？四种人吃高丽参最好。高丽参适合什么人吃1、体质虚弱的人适合吃高丽参体质虚弱的人往往会伴随出现体力不支、气短乏力、精神困倦、四肢酸

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